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Coupe du monde 2022 : L’Allemagne engage une experte du sommeil

par Mikael Sollu
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Comment l'Allemagne utilise le sommeil dans l'intrigue pour la gloire de la Coupe du monde au Qatar

La Mannschaft est considérée par beaucoup comme l’une des équipes les plus prometteuses du tournoi. L’Allemagne est prête à se lancer dans une nouvelle quête de suprématie mondiale en 2022. Tout est mis en œuvre pour que l’équipe soit en parfaite forme. Les habitudes et la qualité du sommeil sont surveillées afin de s’assurer que l’équipe de Hansi Flick se rende au Qatar dans la meilleure forme possible. L’Allemagne ne laisse rien au hasard.

Un atout inattendu

Elle possède suffisamment de qualités sur le terrain pour laisser penser qu’elle peut prétendre à une couronne mondiale. La Fédération allemande de football (DFB) faisant tout son possible pour apporter une aide professionnelle dans le camp. Le compte à rebours pour Qatar 2022 se poursuit. Une spécialiste du sommeil a été recrutée dans l’équipe d’Allemagne. Elle aura pour responsabilité de donner des conseils sur la meilleure façon de se reposer avant et après les matches de compétition.

Anna West est une experte d’origine danoise dans ce domaine. Elle s’est entretenue avec les joueurs, les entraîneurs et le personnel d’encadrement. Selon Bild, il a été souligné à tous les membres de l’équipe d’Allemagne que « le corps peut mieux se régénérer s’il dort suffisamment et s’il a un rythme fixe ».

Tous les plans de voyage font l’objet d’une plus grande attention. Des décisions importantes sont prises pour savoir s’il faut rentrer des matchs à l’étranger par des vols de nuit ou réserver dans des hôtels locaux. Les joueurs se voient également attribuer des créneaux horaires pour faire des siestes à la suite de longs trajets.

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Un accessoire inédit

La DFB a fait en sorte que les chambres de sa base d’entraînement de Herzogenaurach soient simples. Ces chambres sont exemptes de toute distraction potentielle. L’attaquant du Bayern Munich Thomas Müller a admis que « nous avons des chambres calmes, les chambres ont été gardées très simples ». L’Allemagne a également, sur les conseils de West, remis à tous ses joueurs une bague Oura. Toutes les nouvelles recrues de l’équipe de Flick se voient remettre un traqueur d’activité lorsqu’elles rejoignent l’équipe senior. Les anneaux Oura sont utilisés pour surveiller le sommeil, le rythme cardiaque et la température corporelle. Ils sont devenus de plus en plus populaires auprès des célébrités ces dernières années.

Ils apprennent les habitudes de sommeil, évaluent les habitudes et offrent des conseils sur le moment où vous êtes le plus détendu. Ces anneaux sont capables de faire passer la meilleure nuit de sommeil. L’Allemagne espère que cela l’aidera à se préparer pour une autre grande phase finale. L’équipe de Flick affrontera l’Espagne, le Japon et le vainqueur d’un barrage CONCACAF-OFC dans le groupe E de la Coupe du monde 2022. Ce groupe étant déjà qualifié de « groupe de la mort ».

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